لا تأكل طعامك وحيداً!

استنتج علماء كوريون جنوبيون أن تناول الإنسان طعامه منفرداً يزيد من خطر إصابته بمتلازمة الأيض.

وتؤكد دراسات وبحوث طبية كثيرة على أن نوعية الغذاء هي أحد أهم العوامل المؤثرة على استقلاب المواد في الجسم، لكن دراسة قام بها علماء من كوريا الجنوبية مؤخراً بينت أن العامل النفسي وتناول الطعام بشكل منفرد لا تقلّ أهمية في التأثير على عملية الأيض.

توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد أن قاموا باستجواب ودراسة الحالة الصحية لنحو 7800 شخص، إثر مراقبة الحالة السريرية للمتطوعين على مدى سنة تقريباً.

أظهرت نتائج الدراسة أن الرجال الذين كانوا يتناولون الطعام بمفردهم مرتين على الأقل يومياً، كانوا عرضة للإصابة بمتلازمة الأيض ومضاعفاتها الصحية بمعدل 64 في المئة أكثر من الذين يتناولون الطعام مع أسرتهم أو برفقة أصدقاء.

أما النساء اللواتي فضّلن تناول الطعام بمفردهن، فكنّ معرضات للإصابة بمتلازمة الأيض بمعدل 29 في المئة أكثر من غيرهن، ولوحظت لديهنّ مشاكل في ارتفاع معدلات السمنة بمعدل 45 في المئة مقارنة بالنساء الأخريات.

متلازمة الأيض هي مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة، وتتزامن تلك الاضطرابات عادة مع ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وداء السكري.

نوفوستي