العمل الليلي يخفّض الذكاء ويسبب شيخوخة خلايا الدماغ

بينت نتائج دراسة علمية أن العمل الليلي يضعف قدرات الدماغ ويسبب شيخوخة خلاياه قبل الأوان.

ويقول العلماء إن العمل الليلي خلال عشر سنوات متواصلة يسبب شيخوخة الدماغ لأكثر من ست سنوات. ومع ذلك يبقى لدى هؤلاء الأشخاص إمكان إعادة قدرات دماغهم، في حالة تركهم العمل الليلي، إذ تكفيهم خمس سنوات ليعودوا إلى سابق عهدهم.

وتابع العلماء خلال فترة زمنية طويلة، كيفية عمل ذاكرة وسرعة تفكير ثلاثة آلاف شخص من فرنسا خضعوا للاختبارات التي تضمنتها هذه الدراسة. بينت نتائج هذه المتابعة أن قدرات دماغ الذين يعملون ليلاً بوظائف مكتبية، تعادل قدرات الأشخاص الذين يكبرونهم بست سنوات.

يفسر الخبراء هذا الأمر ببساطة ويقولون إن جسم الإنسان مبرمج طبيعياً للعمل في فترة النهار، والراحة ليلا. أما العمل الليلي فإنه يتعارض مع الساعة البيولوجية للجسم، لذلك فهي سبب اضطرابات النوم وقد ينتج منها لاحقاً ضعف عقلي.

وبحسب رأي الدكتور مايكل هاستينغز من مختبر الجزيئات البيولوجية البريطاني، فإن اكتشاف إمكان عودة قدرات الدماغ إلى ما كانت عليه، سيساعد في إيجاد طرق لوقف ضمور دماغ المسنين.